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REEDUCATION RHUMATOLOGIQUE

TENDINITES

La tendinite est une inflammation du tendon.

C'est une affection courante due à une sollicitation excessive et répétitive de l'articulation (sport intensif, apprentissage d'un sport, activité professionnelle).

La tendinite peut être très invalidante par les douleurs qu'elle entraîne et peut provoquer une diminution des amplitudes articulaires.

La tendinite crée un cercle vicieux dans lequel s'enferme le patient puisqu'en limitant ses mouvements pour ne plus avoir mal, il va progressivement perdre en mobilité articulaire et en force musculaire.

Ceci a pour pour conséquence de fragiliser encore plus le tendon et donc d'augmenter la douleur. Les douleurs sont alors présentes au moindre effort voire au repos 

La tendinite est dite d'insertion lorsqu'elle se produit à l'insertion du tendon, sur le périoste.

On l'appelle myotendinite quand elle est située entre le muscle et le tendon.

On parle de tenosynovite, quand la gaine du tendon est atteinte.

La Ténobursite résulte elle, d'une inflammation de la bourse séreuse.

Le premier remède aux tendinites est le repos de l'articulation.

On est parfois amener à réaliser (ou conseiller) des attèles de repos des articulations. Celles-ci immobilisent les articulations dans des conditions confortables et permettent dans le même temps une activité professionnelle.

Généralement la cryothérapie (glace) donne de bons résultat.

Les massages antalgiques jouent un rôle fondamental.

Les régions périarticulaires seront également traités car généralement la douleur à souvent des répercussions sur les régions environnantes.

 

 

Le Cabinet de Kinésithérapie de Jean-Marc STANISLAS, se situe rue Martin Lindekens 61, 1150 Bruxelles (Tél: 0473.92.35.08) Email: jeanmarcstanislas@gmail.com

© Jean-Marc STANISLAS, 2018 ( Dernière modification le 19 Janvier 2018)